Burnoutmommy

Alle moeders raken weleens uit balans

Balans vind je niet zomaar, je kunt het wel creëren   
    


Als moeder houd je veel ballen in de lucht. Jouw gezin, het huishouden en een carrière. Daarnaast wil je een leuke partner zijn, een goede vriendin, klaarstaan voor familie en er ook nog goed uitzien. Kortom, je wilt het allemaal! Maar…

Oververmoeid
Je hebt het gevoel weken te kunnen slapen. En als je een goede nacht hebt gehad ben je ’s ochtends nog steeds niet uitgerust.

Overbelast
Je verliest het overzicht. Je hebt een kort lontje en het moederschap valt je zwaar. Je kunt niet genieten van het moment en alles voelt als ‘moeten’.

Overspannen
Werken lukt niet meer want je weet niet waar je moet beginnen. Je wordt overvallen door paniekaanvallen en/of huilbuien. Je meldt je ziek.

Burn-out
Alle signalen heb jij te lang genegeerd. Jouw lichaam trekt keihard aan de bel en het enige wat jij nodig hebt is rust. Hoe doe je dit terwijl jouw gezin gewoon doordraait? Hoe overleeft jouw relatie een burn-out? En wat betekent dit voor jouw loopbaan?


Coach Jolien: 
"Graag coach ik jou met het unieke Burnoutmommy model van acceptatie naar herstel"


Reviews:

"Jolien is de fijnste en vaardigste coach die ik ken omdat ze zich oprecht verdiept in jouw persoonlijke situatie. Zij is een toegewijde coach, erg empathisch en deskundig. Zij creëert veilige en persoonlijke coaching sessies, die zowel opluchtend als inzichtelijk zijn. Je voelt je gehoord en begrepen. Haar advies en feedback was altijd waardevol, heel goed verwoord en analytisch. De sessies worden aangevuld met oefeningen, opdrachten en verdiepend advies op maat. Ik kan haar aan iedereen van harte aanbevelen!" N. uit Amsterdam